VANLIGA FRÅGOR
HUR KAN JAG FÖRBEREDA MIG FÖR MIN INLEDANDE KONSULTATION?
Du behöver inte förbereda dig något särskilt mer än att du tänker igenom din livshistoria relaterat till din relation med kroppen och vilka områden du vill jobba igenom
ERBJUDER DU FÖRETAGSFÖRELÄSNINGAR ELLER WORKSHOPS?
Ja det gör jag. Maila mig så reder vi ut detaljer!
MÅSTE MAN VARA TJOCK FÖR ATT JOBBA MED DIG?
Nej, en svår relation med kroppen är inte beroende av vikt utan handlar om du upplever att du har svårt att acceptera din kropp. Jag har klienter som lever i små och stora kroppar
HUR LÅNG ERFARENHET HAR DU?
Jag har arbetat med kvinnors ätbeteenden och kroppskärlek i över 5 år, arbetet har utvecklats och har idag hjälpt hundratals kvinnor till en ökad livskvalitet
JAG ÄR INTE SÅ BRA PÅ TEKNIK, ÄR DET SVÅRT MED ONLINECOACHING?
Nej. Jag mailar dig en länk till Zoom vilket är ett mycket användarvänligt program. Första gången är det bra om du trycker på länken några minuter tidigt så du hinner logga in, därefter är det bara att trycka på länken så kommer du direkt till mötet. Du kan ansluta både via dator, surfplatta eller mobil - använder du mobil eller surfplatta är det viktigt att du laddar ner Zoom-appen.
JAG ÄR RÄDD ATT BLI TJOCK(ARE) OCH SJUK AV ATT ACCEPTERA MIN KROPP OCH KANSKE SLUTA MED OLIKA DIETER
Det behöver du inte vara. Vi tar allt i din takt! Du blir inte sjuk av att ha en fin relation med kroppen - ur kroppskärlek föds empowerment och du är fullständigt kompetent att göra hälsosamma val utan att följa rigida regler. Hela poängen med coachingen är att bygga livskvalitet och mer styrka i din egen person - utan att behöva tyngas ner av den inre elaka monologen.